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Épisodes
Épisode #64 - Amour/haine et réseaux sociaux
Cet épisode me demande beaucoup de courage.
Ce message, je le porte depuis plusieurs semaines et je ne pouvais plus me retenir.
Je vois beaucoup d'entrepreneures, de créateurs de contenu, de solopreneur, se retirer...
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Épisode #63 - Le manque de clarté t’éloigne de ce que tu veux vraiment
Avancer sans trop savoir où tu t'en vas?
Sans te connaître.
Sans comprendre comment tu te sens.
Sans savoir ce que tu veux vraiment.
Non seulement ça te prend de l'énergie et un temps fou, mais ça t'éloigne aussi...
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Épisode #62 - Pourquoi c’est difficile de créer le changement?
Tu sais que quelque chose doit changer.
Au fond de toi, ce que tu cherches, c'est un changement.
Sauf que tu restes là pis tu te demandes pourquoi.
C'est parce que tu t'es habituée à vivre comme ça pis à...
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Épisode #61 - L’illusion du bon moment.
***Pour t'inscrire à l'immersion gratuite de 2 semaines : www.audreetrudel.com/15-minutes
On passe notre temps à attendre le "bon moment".
Et pourtant, ce "bon moment" là est venu il y a bien longtemps....
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Épisode #60 - 4 signes que tu passes à côté de ta vie
Je préfère vivre de remords que de regrets.
As-tu le sentiment profond que ta vie est extraordinaire ou est-ce que tu es en train de passer à côté de ta vie sans t'en rendre compte?
Je te parle des 4 signes qui...
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Épisode #59 - L’amour de soi, c’est vraiment surfait?
Je le sais, t'es tannée qu'on te dise de te faire passer en priorité. C'est un sujet qui a été utilisé encore et encore pis t'es ben à boutte en plus de pas trop savoir comment faire ça pour dans le concret.
Mon...
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Épisode #58 - Nouvelle année : excitation ou pression?
En discutant avec une cliente, j'ai pris conscience que la nouvelle année pouvait aussi nous mettre une pression énorme : nouveaux objectifs, nouveaux rêves, une tonne d'actions à poser. Un plan détaillé pis beaucoup...
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Épisode #57 - Un récap ben émotif de 2022
Je pensais que 2022 serait plus tranquille pis je me suis trompée!
J'avais encore des choses à apprendre pis je sais que j'ai pas finit, que c'est le chemin d'une vie. Ça fait 5 ans que je suis entrepreneure pis je...
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Épisode #56 - Il te suffit pas de manifester
Je suis un peu à boutte qu'on te fasse croire que t'as juste à visualiser pis à vibrer ben haut pour créer ta vie de rêve.
Je suis encore plus tannée que ça fasse en sorte que tu penses constamment que c'est toi le...
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Épisode #55 - Arrête de t’inspirer
Je le sais, c'est un peu rough, mais ça reste que de JUSTE te laisser inspirer par les autres, mois après mois, année après année, ça ne va absolument rien changer.
Attention, je ne dis pas que tu ne dois jamais te...
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Épisode #54 - La maudite pression de fin d’année
Je sais pas pour toi, mais il me semble que chaque fin d'année vient avec son lot de pression :
- Courir pour Noël
- Dire oui à toutes les invitations
- Sortir épuisée des vacances
- Faire un bilan qui te tente pas
-...
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Épisode #53 - Je ne suis pas courageuse j’ai juste la chienne
C'est vrai, il m'a fallu beaucoup de courage pour changer ma vie. Sauf que mon moteur, l'élément déclencheur, ça n'a jamais été le courage.
La vérité, c'est que j'avais la chienne. J'avais peur de passer à côté de...
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