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Épisodes
Épisode #76 - La motivation te sert à rien
Trop d'entreprenreures attendent d'avoir la motivation nécessaire pour prendre action et réaliser leurs rêves.
Les conditions idéales ne seront jamais toutes réunies.
Quand nos actions fluctuent au même rythme que...
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Épisode #75 - Croire en soi pour faire des actes de courage avec Mélissa Pothier
J'ai le bonheur de recevoir Mélissa après de nombreuses années à l'observer de loin sur les réseaux sociaux (oui oui!). Mel a vécu de grandes transformations dans les dernières années et de mon point de vue, elle a...
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Épisode #74 - Transformer sa relation avec la bouffe
Aujourd'hui j'ai l'immense bonheur de recevoir Caroline Leclerc, coach en alimentation intuitive.
Caro accompagne les femmes qui en ont assez de ne pas se sentir en contrôle face à la nourriture à avoir une relation...
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Épisode #73 - T’es victime de ta vie juste si tu le choisis
Je crois profondément qu’on n’est pas victime de notre vie SAUF si on le choisit.
Des raisons de ne pas te choisir, de ne pas te faire passer en premier, de ne pas te respecter, de ne pas apprendre à te...
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Épisode #72 : Démocratiser la pratique du yoga et de la méditation avec Dany Gauthier
Dany est ma prof de yoga depuis 4 ans maintenant et jamais je n'aurais pensé être capable de faire du yoga, aimer le yoga pis encore moins être en mesure de méditer.
Dany a complètement changé ma vie et je souhaite...
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Épisode #71 - Je suis tellement moi que ça dérange
Pis tu sais quoi? C'est une bonne nouvelle!
Y'a pas si longtemps, j'aurais été blessée que des gens me disent que je les intimide ou que je les confronte trop. Aujourd'hui, je sais que c'est parce que j'ai de...
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Épisode #70 - Conversation avec mon astrologue préférée
Dans la dernière année, je suis tombée en amour avec Annabèle BIG TIME. Elle a une école d'astrologie vraiment fabuleuse et même si ses enseignements astros sont ultra précieux, je voulais que tu puisses connecter...
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Épisode #69 - Es-tu devenue une madame ?
La routine, les responsabilités, avoir hâte au vendredi pis attendre les vacances toute l'année.
Faire de l'anxiété le dimanche soir parce que lundi c'est demain.
Courir après le temps, crouler sous les...
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Épisode #68 - Tout laisser derrière et se reconstruire
J'ai le bonheur de recevoir Véronique Ouellet, aka Maman Hippie pour discuter avec elle de toutes les transitions qu'elle a vécu dans les derniers 18 mois.
Véro, son chum et leur deux filles ont tout vendu pour...
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Épisode #67 - C’est quoi être dans sa vérité?
On porte tellement de masques pour s'adapter aux autres et aux situations que j'ai aussi l'impression qu'on finit par se perdre soi-même. Ne pas savoir qui l'on est, ce qu'on aime, ce dont on rêve. Ne pas être en...
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Épisode #66 - Et si tu arrêtais d’haïr ton corps?
Nadia Mc Mahon est Coach en mouvement intuitif et entraîneur privé.
Grâce à sa mission, elle a le désir de t’accompagner à créer TON espace de connexion pour une relation plus saine avec l’activité physique et avec...
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Épisode #65 - Normaliser et atténuer les montagnes russes émotionnelles
On vit toutes des vagues émotionnelles pis ce que je remarque souvent, c'est que mes clientes pensent être les seules à vivre ça.
Ça vient d'où? Pourquoi on vit ça aussi intensément?
Il y a plusieurs raisons qui...
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