Stand The F*ck Up · Coach Business
Ici, on parle pas de morning routines à 5h AM ni de hustle culture toxique.
On parle de bâtir une business qui te tient debout même quand la vie fait tout pour te faire plier.
Se tenir debout, c'est pas juste survivre. C'est choisir, chaque jour, de bâtir la vie que tu veux vraiment — même quand c'est rough.
Mon histoire →Le problème
La plupart des businesses en ligne dépendent complètement de ta capacité à être "on" 24/7. Dès que toi tu tombes, tout tombe avec toi.
Tu arrêtes de poster? Les ventes arrêtent.
Tu prends une semaine off? Ton compte de banque en souffre.
Tu vis une période tough? Ta business suit la même courbe descendante.
J'ai vécu ça. Pendant des années. En 2024, la vie m'a mise complètement KO. Une dépression. Un burnout. Des deuils.
Pis c'est là que j'ai compris : se tenir debout, ça s'apprend. Et ta business peut te supporter dans ce processus-là — ou te couler.
Si ma business pouvait pas survivre sans que je sois au top de ma forme... j'avais pas une vraie business. J'avais juste un job épuisant déguisé en liberté.
La transformation
T'as pas démarré ta business pour recréer une autre prison. T'as démarré pour être libre, avoir de l'impact, pis gagner ta vie en étant pleinement toi-même.
Fini le stress de devoir être parfaite 24/7. Ta business devrait tenir debout même les jours où toi tu tiens pas.
Ta business devrait travailler POUR toi, pas l'inverse. C'est ça, une structure qui te tient debout.
Vendre, c'est pas pushy. C'est se tenir debout dans ta valeur et l'offrir à ceux qui en ont besoin.
La vraie croissance, c'est pas de pousser malgré toi. C'est d'avancer en respectant qui tu es.
À propos de moi
J'ai passé une grande partie de ma vie à me faire petite. À ne pas faire de vagues. À rester dans un inconfort constant pour pas déplaire.
Stand The F*ck Up, c'est pas juste un nom de marque. C'est le rappel que j'aurais eu besoin d'entendre à chaque fois que la vie m'a fait plier. Se tenir debout pour ses rêves, pour ses clientes, pour soi-même — même quand c'est rough.
En 2024, j'ai tout reconstruit après une année qui m'a mis KO. Pis aujourd'hui, ma business génère plus de 100K$ par année avec une structure qui me supporte au lieu de me punir.
C'est ça que j'enseigne. Pas la perfection. La solidité.
Mon approche
Ton unicité, c'est ton super pouvoir. Le monde a pas besoin d'une autre copie conforme. Il a besoin de TOI — debout, assumée, pis rentable.
Ma job? T'aider à transformer qui tu es vraiment en quelque chose de durable et de solide. Sans te perdre dans le processus. Sans sacrifier ta santé mentale. Sans avoir peur que tout s'écroule dès que la vie brasse.
Ce que je fais pas
Ce que je fais vraiment
T'es au bon endroit si...
Tu veux scaler sans te brûler. Te tenir debout sans t'effondrer.
Tu veux des systèmes qui tiennent même si Meta décide de tout changer demain matin.
Vendre devrait être naturel — une extension de qui tu es, pas un combat contre toi-même.
Parce que se tenir debout, c'est un choix qu'on fait chaque jour. Pas juste une belle intention.
Liberté. Impact. Argent. Les trois. En même temps. Sans te sacrifier.
Si c'est toi...
on est faites pour travailler ensemble.