Épisode #62 - Pourquoi c’est difficile de créer le changement?

Tu sais que quelque chose doit changer. Au fond de toi, ce que tu cherches, c'est un changement. Sauf que tu restes là pis tu te demandes pourquoi. C'est parce que tu t'es habituée à vivre comme ça pis à ressentir ces émotions-là. C'est devenu confortable d'être "pas si bien que ça". Pis, je t'apprends rien si j'te dis que de sortir de ta zone de confort, ça peut faire peur. Parce que tu vas peut-être perdre tes repères temporairement et sentir que tu n'as pas totalement le contrôle sur ce qui se passe. Jusqu'à ce que cette nouvelle réalité devienne confortable. Dans cet épisode je t'explique POURQUOI amorcer un changement est difficile et COMMENT le faire pour vivre une transition en douceur. Pour t'inscrire à l'immersion gratuite (6 au 17 mars) : www.audreetrudel.com/15-minutes Pour rejoindre l'Académie Exaltée : www.audreetrudel.com/exaltee