Épisode #65 - Normaliser et atténuer les montagnes russes émotionnelles

On vit toutes des vagues émotionnelles pis ce que je remarque souvent, c'est que mes clientes pensent être les seules à vivre ça. Ça vient d'où? Pourquoi on vit ça aussi intensément? Il y a plusieurs raisons qui peuvent expliquer ça, je t'en parle dans l'épisode et je te donne 3 clefs + 1 bonus pour vivre tes vagues émotionnelles avec plus de douceur et de bienveillance et surtout, pour qu'elles se produisent moins souvent. Voici les liens pour les offres dont je t'ai parlé dans l'épisode : Trilogie de classes : https://audreetrudel.podia.com/trilogie-de-classes/buy Expérience Vérité sans filtre : https://audreetrudel.podia.com/verite-sans-filtre/buy Bundle de la trilogie et de l'expérience : https://audreetrudel.podia.com/le-bundle-de-feu/buy Bonne écoute!