La vie, selon moi, ça devrait être 80% de fun et 20% de responsabilités. Pas le contraire.
Après plus de dix ans dans le domaine du développement personnel, je peux te dire une chose :
Plus il y aura de femmes heureuses, accomplies et qui s’aiment dans toutes les circonstances, plus on arrivera à créer un nouveau monde dans lequel l’amour de soi, la joie au quotidien et la réalisation de nos rêves seront au cœur de tout ce qu’on crée.
Vivre comme un robot.
Sans jamais te poser de questions.
Sentir tu que tu n’es pas totalement heureuse.
Rester figée parce que tu ne sais pas quoi faire.
Ça, je l’ai vécu.
Pis tu sais quoi?
Je ne vais pas te faire croire que je ne le vis plus. Parce qu’on appelle ça de l’humanité et il n’y a rien de mal à s’écorcher les genoux une fois de temps en temps.
Le développement personnel est au cœur de ma vie et de ma pratique de coach parce que je sais à quel point ça peut TOUT changer.
Pis quand je dis tout, c’est TOUT :
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Ta relation avec toi et les autres;
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Ton portefeuille;
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Ton bonheur quotidien;
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Tes décisions;
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Tes actions;
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La réalisation de tes rêves;
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Ton niveau de stress;
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Ta capacité d’adaptation;
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La façon dont tu réagis face aux défis;
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Ta qualité de vie;
-
…tout!
Est-ce qu’une de tes convictions quand tu étais toute petite, c’était que ta vie pouvait être fabuleuse?
Mais avec le temps, les responsabilités, le fait de devenir adulte pis le rythme de vie, t’es en train de l’oublier?
T’as parfois l’impression qu’il y a juste toi qui se pose des questions et qui se demande “c’est tu ça la vie?”.
Tu te demandes si t’es étrange de croire que ça peut être différent.
J’te rassure tout de suite, t’as jamais à te contenter de ce qui ne te comble pas de bonheur.
Pis j’y crois. Plus que tout en fait.
Je pense qu’on est ici, sur cette planète, pour avoir du fun et se découvrir.
Voir que quelqu’un nous aurait créé pour qu’on coche une to do list, qu’on croule sous les responsabilités pis qu’on passe notre temps à se faire chier? C’est impossible dans ma tête que ce soit ça.
La vie, selon moi, ça devrait être 80% de fun et 20% de responsabilités. Pas le contraire.
Peut-être que tu te dis :
“J’ai déjà fait pleiiiiin de développement personnel moi”.
“J’ai déjà changé des choses et pris confiance en moi. C’est ok pour moi maintenant”.
Oui. Mais non.
C’est comme dire que tu as étudié la médecine il y a 20 ans pis que la job est faite. Ben non, y a un univers de nouveautés, de changement, de pratiques qui s’est développé depuis. C’est la même chose pour ton développement personnel.
Des affaires comme :
- Creuser dans tes parts d’ombre (aka gratter ta marde sans répit);
- Laisser aller tes souffrances du passé;
- Travailler sur toi ou devenir la meilleure version de toi-même (à quel point je déteste cette expression!);
- Vibrer plus fort parce que, si t’as pas ce que tu veux, c’est ton énergie le problème;
- Faire 379 rituels par jour pis dans le bon ordre sinon, ça marchera pas.
J’en ai entendu une pis une autre, mais là on est ailleurs, laisse-moi te prouver à quel point ça peut changer ta vie.
STOP.
Le développement personnel c’est pas une tâche ou quelque chose que tu fais durant un moment de ta vie pour le mettre de côté ensuite. C’est un chemin qu’on choisit d’emprunter pour toujours et qu’on intègre quotidiennement.
C’est pas supposé être culpabilisateur et compliqué.
C’est une histoire d’amour envers toi et cette histoire devrait durer toute ta vie, et même au-delà.
Pis développer son humaine, c’est pas juste quand ça va mal qu’on doit le faire. C’est pas quelque chose d’épisodique dans une vie.
J’te dirais même que, au contraire, si quand tu me lis tu te dis “oui mais moi, j’ai confiance en moi, j’ai déjà libéré ben des affaires, Exaltée c’est pas pour moi”, ben je pense que c’est possible que tu te trompes, même si je suis pas Jésus.
Exaltée, c’est pour toutes les femmes qui croient qu’elles ne pourront jamais trop s’aimer, se faire confiance pis s’honorer.
Il n’y a pas de fil d’arrivée où on remet des trophées. Pis c’est pas une course non plus.
C’est un chemin, le tien.
Pis ma job c’est de t’accompagner pendant ta marche (ou ton jogging c’est toi qui choisit!) pour que tu puisses voir toutes les possibilités et choisir celles qui sont pour toi.
L’Académie, c’est PAS une méthode toute faite que tu vas appliquer à la lettre.
C’est différents outils que tu pourras adapter à qui tu es et à la vie que tu souhaites créer.
Il y a autant de façons de vivre qu’il y a d’être humains, mais, toutes les femmes audacieuses savent que leur avenir est entre leurs mains.
Exaltée est une académie d’amour de soi pour celles qui savent qu’elles ont droit à une vie extraordinaire.
C’est un endroit unique, dans lequel tu vas te découvrir, t’aimer, laisser aller tout ce qui ne te sert plus – sans passer ton temps à te faire chier. Parce que le développement personnel, ça peut se faire dans le gros fun, crois-moi.
Tomber en amour avec toi
Ça, ça veut dire que tu vas tellement t’aimer, que tu seras en mesure d’honorer tout ce que tu es pis tout ce que tu ressens. Que tu vas triper sur toi comme si y’avait pas de lendemain pis ça va te donner l’énergie pis la motivation nécessaire pour te mettre en action et concrétiser tes rêves.
Sortir tes peurs pis le doute de ta vie
Si elles partent pas pour de bon, crois-moi, tu vas avoir tous les outils nécessaires pour les kicker out quand elles vont penser pouvoir revenir. Parce que tes peurs te paralysent pis elles font aussi en sorte que tu écoutes ce que les autres disent ou pensent de toi pis de ta vie alors qu’il y a seulement toi qui sait ce qui est bon pour toi.
Créer et assumer ta vie exaltée
Ton quotidien, c’est ce que tu as de plus précieux. Parce que c’est ici et maintenant pis que ça reviendra jamais. Et c’est NOW que tu devrais te sentir heureuse et accomplis. C’est maintenant que tu devrais avoir du fun. Pas demain ou l’an prochain parce qu’il faut dont ben faire 10 000 affaires avant ou juste pour rentrer dans le moule.
Un peu plus sur moi...
Je m’appelle Audrée et je suis amoureuse des humains et de la vie! Je suis co-réalisatrice de rêves et d’ambitions.
Passionnée par l’humain, l’entraide, et le développement de soi, j’aide les femmes à créer le changement dans leur vie, à arrêter de se faire chier pour concrétiser la vie de leurs rêves.
Pour moi, la liberté et la réalisation de soi sont des valeurs fondamentales et je ne peux concevoir une vie sans la réalisation de nos rêves les plus fous.
Combien de fois j’ai essayé de faire comme les autres? Je ne les compte plus.
J’ai trop souvent choisi de croire que les autres savaient mieux que moi comment je pouvais faire pour être plus heureuse, créer plus d’abondance et avoir plus de succès dans ma vie.
Je ne le savais pas, mais je donnais mon pouvoir à des gens et des événements extérieurs au lieu de croire en moi et en ce qui était possible pour MA vie.
Aujourd’hui, je m’écoute, je me choisis, je me comprends et surtout, je ne me juge pas. Je sais que la seule et unique personne qui peut rendre ma vie fabuleuse, c’est moi. Ce chemin, je l’ai traversé à de nombreuses reprises et j’ai accompagné des centaines de femmes à créer le leur pour magnifier leur existence encore et encore.
Je consacre toute mon énergie à aider les femmes à se propulser dans la vie de leurs rêves.
Sors du cadre. Ton super pouvoir, c’est toi.
Exaltée, ça veut aussi dire magnifier et glorifier. Il n’y a pas de meilleurs mots pour décrire ce que je souhaite pour toi, pour nous, à travers cette Académie hors du commun.
Tu ne vas pas apprendre à faire ou être comme tout le monde. Tu obtiendras tous les outils pour créer une vie à ton image dans l’harmonie, la douceur pis le plaisir.
Dans le concret, Exaltée, c’est quoi Audrée?
C’est une Académie en ligne qui comprendra une quinzaine de modules qui touchent tous les sujets comme la confiance en soi, le syndrome de l’imposteur, la découverte de soi, les peurs, les croyances, le jugement des autres, s’assumer, l’amour de soi, le perfectionnisme, le pouvoir personnel, la comparaison, l’argent, le leadership et j’en passe.
Pour voir le plan de cours complet, clique ici.
Exaltée va changer ta vie.
Cet espace unique te permettra de :
Vivre dans un quotidien léger et amusant pour toi et ceux qui t’entourent parce que toi aussi, tu mérites d’être heureuse CHAQUE jour.
Reconnaître ce qui est bon pour toi et ce qui te rend heureuse. C’est assez de laisser les éléments extérieurs dicter ta vie. Tu n’as pas à te contenter.
Recommencer à rêver et à croire que tout est possible pour toi aussi.
Faire de meilleurs choix pour ta vie. Juste parce que tu y as droit. Simple de même.
Laisser derrière toi tout ce qui ne te convient plus pour créer une vie à ton image.
Prendre action pour réaliser tes rêves. Tu sais, ceux que tu n’as jamais osé accomplir à cause du jugement des autres?
T’aimer comme tu es et sans jugement. Ne plus jamais te regarder dans le miroir avec des propos méchants. L’amour que tu te portes est plus important que tu l’imagines. C’est la base de tout ce qui t’entoure.
Créer des relations sincères et respectueuses avec les autres. Pas avec tout le monde. Avec ceux et celles qui t’aiment pour qui tu es sans condition.
Mettre tes limites pour t’honorer d’abord et avant tout. Je le sais que c’est cliché, mais tu dois passer en premier. Always.
Sortir la culpabilité de ta vie parce qu’elle fait en sorte que tu t’oublies pis il me semble que c’est assez.
…pis je pourrais continuer de même encore longtemps!
Témoignages
“Entrer dans le monde d’Audrée, c’est le plus beau cadeau qu’on peut s’offrir. Avec Audrée, on n’est plus jamais seule. Personnellement, elle a réussi à diminuer la pression de ce que doit être une entrepreneure. S’offrir Audrée, c’est de s’offrir des possibilités infinies auxquelles je n’aurais jamais pensé.”
Nadia Mc Mahon
“J’aimerais officiellement te rendre hommage pour ta grande disponibilité, ton amour pour ta clientèle qui transparait dans tous tes messages (qu’ils soient doux ou plus “rentre dedans”). Merci de m’avoir dirigée vers la bonne direction pour que je change ma vie. Tu as fait en sorte que je m’aime et que je prenne les meilleures décisions pour moi.”
Isabelle Laurin
“Travailler avec Audrée ça a fait avancer mes projets à un rythme accéléré. Même qu’il y a plusieurs choses que je n’aurais jamais faites si Audrée n’avait pas été là pour me pousser. Audrée était toujours à mes côtés pour m’aider à remettre les pendules à l’heure en temps réel. Elle est tellement gentille et pleine d’amour sans compter qu’elle nous botte les fesses quand c’est le temps!”
Katy Coulombe
“Audrée, c’est une coach magnifique. J’ai même pris une 2e cohorte avec elle. Hier je lui ai annoncé que je ne renouvellerais pas avec elle, mais parce qu’elle avait trop bien fait sa job! Elle a permis à mes ailes de pousser pour que je saute en bas du nid.”
Stéphanie Brown
“Audrée a été ma coach pendant 1 an. J’ai décidé de prendre son coaching parce que je ne voyais plus le bout. Je devais travailler mon mindset, augmenter ma confiance et cesser de me saboter. Sans Audrée, je ne serais pas rendue où je suis. Je n’étais pas capable de passer à l’action et de me faire confiance. J’ai maintenant la preuve que je peux être une entrepreneure à succès.”
Andy Benoit
“Pour moi, tu es un support, tu m’aides à enlever des couches pour me dévoiler au monde. Si tu n’étais pas là, j’aurais trouvé une job dans laquelle je ne me sens pas bien juste pour avoir une job. Tu m’amène à croire en moi. Tu m’autorise le ALL IN, à faire les choses différemment. Tu m’autorise à être. Tout ça va au-delà de l’entreprise et de l’entrepreneure en moi. Ça se reflète dans toutes les sphères de ma vie. Avec toi on peut exister tel qu’on est sans jugement.“
Amélie Gauthier
Voici les 3 options qui s’offrent à toi
Le V.I.P.
12 versements de 203,67 $- Une quinzaine de modules de formation sur des thèmes transformateurs.
- L’Accès “à vie” à tous les modules et aux ajouts/modifications qu’il pourrait y avoir au fil du temps.
- 6 mois de soutien hebdomadaire privé par coaching vocal.
- 2 coachings de groupe en direct par mois durant 6 mois.
- 1 atelier avec une experte chaque mois durant 6 mois.
- 6 mois d’accès à une communauté privée qui deviendra ta famille de coeur.
- *Pour voir le plan de cours complet, clique ici.
- *20 places disponibles seulement
L'Ascension
12 versements de 120,33 $- Une quinzaine de modules de formation sur des thèmes transformateurs.
- L’Accès “à vie” à tous les modules et aux ajouts/modifications qu’il pourrait y avoir au fil du temps.
- 2 coachings de groupe en direct par mois durant 6 mois.
- 1 atelier avec une experte chaque mois durant 6 mois.
- 6 mois d’accès à une communauté privée qui deviendra ta famille de coeur.
- *Pour voir le plan de cours complet, clique ici.
L'Amorce
5 versements de 133,20 $Un ensemble de 3 modules pour amorcer ton développement personnel sur les thèmes de :
L’amour de soi. Rien ne pourra changer ou évoluer si tu ne choisis pas consciemment de t’aimer.
La confiance en soi. Il n’y a rien de mieux que de prendre confiance en toi pour dépasser tes limites et faire bouger les choses.
Le syndrome de l’imposteur. Je vais te fournir les outils nécessaires pour le dompter et ne plus jamais le laisser choisir pour toi.
Foire aux questions
Je ne sais pas si l'Académie est pour moi
Je pense que tu connais déjà la réponse à la question. Si tu es ici, c’est parce qu’une partie de toi est attirée par Exaltée.
Il n’en tient qu’à toi de choisir et de faire confiance à ta prise de décision.
Est-ce qu'il y a une garantie?
Tu peux demander un remboursement complet jusqu’à 14 jours après ton inscription. Sache que tu ne seras pas laissée à toi-même et que mon équipe et moi seront présentes pour te soutenir au mieux de nos capacités.
Tu auras accès à beaucoup de contenu en ligne suite à ton inscription ce qui explique la limite de temps pour changer d’avis.
Est-ce qu'il y a du suivi individuel?
L’option V.I.P. te permet d’avoir accès à moi chaque semaine en coaching vocal. Tu peux me poser jusqu’à 3 questions chaque semaine et j’y répondrai vocalement et personnellement le plus rapidement possible.
J'ai déjà confiance en moi, est-ce que ça peut m'aider quand même?
Tu sais, j’ai confiance en moi et j’ai aussi du succès dans ma vie et mon entreprise.
J’utilise mes propres exercices chaque jour pour continuer d’évoluer. Peu importe où tu en es dans ton parcours, tu auras toujours de nouvelles couches de blocages à surmonter et tu pourras toujours repousser tes limites. Alors, oui c’est aussi pour toi.
Tu as d'autres questions?
Je t’invite à m’écrire à info@audreetrudel.com